予定プログラムの一例とスケジュール
ストレッチやヨガなどで１日を過ごすのに必要な「基礎体力づくり」から好きな事を見つける各イベントで目標探しを楽しく行っていきます。
障がいのある方が、就労に向けたトレーニングを通して、規則正しい生活習慣を身に着けたり、働くために必要な知識やスキルを習得する事を楽しく一緒に目指します。
｢体力つくり」といっても「フルマラソンを走ろう！」という訳はなく、朝起きる・ご飯を食べる・人と話す・外へ出る・寝る、すべてに体力が必要なんです♪
１日を過ごすのに必要な「基礎体力」をつけることで心身ともに健康になることを目指してストレッチなど一緒にやりましょう！
大好評！プロのYOGA講師MIYAKO先生を招いて
月に一度のリラックスヨガのカリキュラム！
アロマと音楽とMIYAKO先生の優しい語り口で癒しの時間が流れます。
フィジカルよりもむしろ内面に効果があるので大好評です。
就労移行でまさかのボクササイズ！
希望者だけの参加でOK
きっとハマるかもしれない！
サンドバックなどを叩いて楽しく汗かいてリフレッシュ！
月に二回料理イベントがあります。
材料を切ったり調理をしたり、食べたり。
｢楽しい」はもちろん自然とコミュニケーションが上手になってる自分に気がつきます。
ネイルやハンドマッサージ、アロマなどそれを仕事として目指すのではなく、人生の楽しみとして少しでも気持ちを明るくできたらいいなと思って取り入れています。
「ネイルがきれいに決まったからちょっと外へ出てみようかな～」
そんな気持ちを大切にしています。
月に一度プロのエステティシャンの方に来てもらいヘッドスパなどを体験できます。
リフレッシュやメンタルモチベーションの向上に効果抜群!
資格取得なども全力応援いたします。
自分で化粧水や香水などを使ったりするカリキュラム。
ものづくりは自分への自信になります。
ソーシャルスキルトレーニングや様々なグループワークを継続して行うことで定着就労に必要なコミュニケーションスキルが身につきます。
就労するうえで大切な対人能力を向上させていきます。
定期的な面談やカウンセリングで精神面から支えていきます。
作業により、工賃が発生する場合もあります。
9：45開所です。
毎日朝礼をして、ラジオ体操をして1日がスタートします。
(無理する必要はありません、できる範囲で大丈夫です。）
パソコンを使ってスキルアップをする方、資格の勉強をする方、プログラムに参加される方など、様々です。
ご本人のご希望に合わせたトレーニングを実施していきます。SSTやリフレーミング、面談練習など特定のカリキュラムをする日もあります。
昼食はお弁当の支給がございます。
毎日お好みをお選びいただけます。
ランチが終わると、作業再開です。
午前中の作業の続きや、午後から切り替えて新しい作業に取り掛かる方もいます。曜日によってはグループワークなどを取り入れる日も多くあります。
就労に向けた資格を勉強する方もいます。
希望者を募って、軽い運動をします。
ストレッチやヨガ、エアロバイクなどのプログラムがあります。
第３火曜日は外部講師を招いてのヨガレッスン(午前)もあります。
個人作業を継続することも可能です。
運動や作業のきりが良いところで休憩を挟み、
その後その日1日の振り返りを各自で行います。
振り返りを終えた方から終了です。
1日、お疲れさまでした！
通うペースや作業内容は様々で、お一人お一人に合わせて一緒に考えていきます。
詳しく個別にお伝えさせていただくことも可能です。
是非、お気軽にお問い合わせください。
